せっかく契約したんだから！と
自分を奮い立たせて、ジムへ行ってきましたよ。
初ジム！
なるべく人のいない時間を狙いたかったので
お昼ごろにさくっと行ってきました。
近いって良いね。笑
インストラクターさんもお休みの日だったので
一人あわあわしながら、着替えたり
機械を操作したりしながら、頑張ってきましたよ。
20分のランニング（1.43km）
30分のエアロバイク（7.66km）
どちらも＋５分のクールダウンをしたので計１時間。
結構しっかりめに運動してきました。
初回なので無理しない程度を探り探り。
急に人も増えてきたので、早めに退散しました。
走ってアドレナリン爆上げ中の私。笑
ウェアはとりあえず、手持ちのものですが
何度か通ったら、ログインボーナス的に新しいウェアも買いたいな。
イヤフォンはまだ届いてないので
今日は動画を字幕で見ながら走ってたけど
イヤフォンがあったら、もう少し楽しく走れそう。
マスクはstanのスポーツマスク。
以前、ヨガマットを購入したメーカーさんで
インストラクターが作ったスポーツブランドらしい。
小さめのサイズも展開していて、
ロゴも小さく、シンプルで使いやすそうだったので
お試し購入。
実際走ってみると、少し息苦しさはあったけれど
張り付いてしまうこともなかったし
軽くて密着性も高くて良い感じ。
色違いでもう１つ買ってあるけど
いくつか予備を買っておいてもいいかもしれない。
ランニングシューズも下ろしました。
先日買ったonのシューズ。
可愛いミントカラー。
Cloudboom Echoというモデルで
マラソンやロードレース用として作られたらしい。
めちゃめちゃ軽くて、クッション性も高く
凄く走りやすいです。
買ってよかった。
走ったからか、仕事も始まったこともあって
とても気持ちが高揚してる。
いい気分だな、
明日には筋肉痛で呻くことになるんだろうけど。笑
晩ご飯は食べたいものを作った感じ。
カブの煮物。
舞茸のホイル焼き。
レタスの豚巻き。
彼用のお刺身。
明日は、制作会社の初詣＆ご飯会。
そのあとは社員総会もあるのかしら。
新人さんにも声をかけてあるので
会社の人たちが勢ぞろいします。
今年の抱負とかも話すと思うので
しっかり気を引き締めていかないとね。
身体が良い感じに怠い、
運動したからな、とても眠い。
＝遊兎＝
