時間があったので、今日もジムへ。 これはトレーニングウェアじゃなく 一昨年あたりに買ったマウンテンパーカー。 撥水で軽いので、ウェアの上から羽織って ジムと自宅の行き来に重宝してます。 今日もランだけ。 でも、前回よりも強度を上げて走ってました…