彼は、最近詰めてやっていた番組のオンライン編集に。 私は、CG作業をしつつ 気分転換に夜ジムへ。 （なんだか、桃太郎の書き出しみたいだな。笑） ジムは久しぶり。 月のものの後、しばらく微熱が続いたり 花粉のせいもあって、体調不良が続いていたので な…

身体が浮腫んで痛いので ジムに行って汗を流してきました。 リカンベントバイク 50分(11.2km) PMSのせいでだいぶ体が辛いんだけど 汗を流すと少し楽になる気がする。 疲れも出るけどね。 ******** ジム後は、予定通り MVメイキングの編集作業の詰め。 今回は…

さすがにサボり癖がつきそうなので 今日は頑張ってジム行ってきましたよ。 クロストレーナー 30分(3.51km) レッグプレス 23キロ×10回×3セット シットアップベンチ 腹筋20回 久々だったので、しっかりめに筋トレ。 お昼だったこともあって空いてて良かった。 …

相変わらず、 頭のスイッチの切り方が分からない人です。 仕事は手離れしたのに、 まだまだ気が気でないのは やり残したことがあると思っているからか もっと自分にできることがあると思っているからか。 分からないけれど、 じっとしていられないので、 こ…

お洋服を買っていたのに なかなかおろすタイミングがなくて着ていなかった めちゃめちゃ可愛いブラウスです。 昨日の打ち合わせの後、資料上の修正はナシとなったので 一応私は作業から手離れ。 他に仕事もないので、今日はオフ。 彼が夕方からロケハンだっ…

あああ～～～～、 やっと終わりそう～～～～～。 手首と目がズタボロですが なんとか終わりがすぐそこまで来た。 あとちょっと。 すぐに出すと修正をお願いされそうだから ギリギリまで手元に置いて加筆しながら 明日の昼には送ろう。 連日の缶詰で、ストレ…

急に飛び込んだ仕事でてんやわんや。 頭は動いているのに、 手が追い付いてくれないな。 会社PCを持ち帰ったから、 今日明日はおこたが職場です。 身体がばっきばきになってしまう。 でも間に合わせないといけないから ついつい根詰めてしまう。 物理的に距…

日付が変わってから、彼にもチョコレートを渡しましたよ。 今年もモロゾフのチョコです。 完全に見た目で選びました。笑 カンカンが可愛いので、チョコを食べ終わったら残しておこう。 猫ちゃんのいるチョコレート。 彼はお酒がダメなので、いつもアルコール…

昨夜は結局、19：30スタートで 26時頃まで話してたんだっけ。 二人にはとても夜更かしさせてしまったけれど 次女はたくさんたくさん話せて楽しかったです。 お酒もたくさん飲みました。 一人だと全然飲まないからなあ、 喋りながらだと、あんなに飲んじゃう…

家事を片付けつつ、軽くジムへ。 編集作業が待っているので、短時間でさくっとね。 それも、ジムがすぐ近くにあるからできることだけど。 クロストレーナー 35分（3.49km） 今日は結構ウォーク多め。 ちょっと身体が痛むので、無理せずに。 汗はそれなりにか…

妙にパンが食べたかったので。 スクランブルエッグには少しチーズを入れて。 クルミパンを少し焼いてふんわりさせて カフェオレと一緒にいただきましたよ。 お仕事して、家事をして。 それから、夜ジムへ。 トレッドミル 35分 (3.74km) リカンベントバイク 3…

今日は予定通りジムへ。 寝起きがしんどすぎるんだけど、なんでだろうなあ。 疼痛もちょくちょく出てるんだけど、 ストレス？何の？ ジムではランをお休みして変則的に。 クロストレーナー 35分（3.33km） アップライトバイク 35分（6.94km） いつもはリカン…

昨夜は彼の仕事を手伝っていたら 朝になってしまった。 お昼前には目が覚めたけど、疼痛が少し出ている気がする。 今日は、確認に回っていたシナリオを更に直しつつ 企画書の修正をしていた。 彼もその間に、編集作業を。 家のあちこちで、未発売の音源が鳴…

私は在宅日。 彼は久しぶりに予定の入っていない日。 最近はほんと、忙しかったものね。 ゆっくりできそうだったので、 前日の夜から約束して、 お昼はふたりが好きなお蕎麦屋さんへ行ってきました。 普段は並んでやっと入れるくらいなのに、 たまたま人が少…

在宅デーなので、今日もジムへ。 仕事が詰まってないときや 体調が良いときはなるべくジムに行きたい。 とりあえず決めた1年間で、どれだけ変われるんだろうな。 目標は週3回のつもり。 今日は少し走るのがしんどかったので、 ウォーキング多めのランと、バ…

考え事を整理したくて 夜だけどジムに行って走ってきました。 昨日の筋肉痛が残ってたんだけど 走ってみると意外と大丈夫なものだね。 35分のトレッドミル（4.11km） クールダウン５分。 夜は夜で静かだし、 好き勝手に過ごしている感じがあって良かったな。…

今日もジムですよ。 ジムの時はノーメイクなんだけど やっぱり幼く見えるね。 前髪のせいか、目元のせいか。 ****** 今日はランのみ。 少し余力が残るようになってきたので ほんとにすこーしだけ、時間を伸ばしてみました。 40分のトレッドミル（4.23km） ＋…

出社しないでジムへ。 さぼりじゃないよ、 お仕事がないんだよ。 ジムは、初めての器具に挑戦してみようってことで クロストレーナーに挑戦してみました。 走るのとも、バイクとも違う筋力を使うね… 30分 クロストレーナー（3.00km） 走る方が楽しいなーって…

今日は在宅日だから、 ジムに行こうかなーと思ってたんだけど 少し疲れが出ているのか、体がしんどいのでお休み。 今週はどれくらい行けるかな。 手持ちのバッグやトートなどを駆使してたんですが やっぱり面倒だなーと感じることが多かったので 自分で決め…

時間があったので、今日もジムへ。 これはトレーニングウェアじゃなく 一昨年あたりに買ったマウンテンパーカー。 撥水で軽いので、ウェアの上から羽織って ジムと自宅の行き来に重宝してます。 今日もランだけ。 でも、前回よりも強度を上げて走ってました…

昨日はあまりたくさん走らなかったけど それなりに筋肉痛が来てる。 足首周りが固くなってるのかな、 張り感が強いから、ストレッチをしっかりしないとな。 新しいランシュは走りやすくて、 ついついたくさんトレーニングしたくなっちゃうけど まだ履き慣れ…

筋肉痛がぼちぼち来てます。 運動してなかったもんなあ、最近。 普段使ってないとこばっかり痛い。 先日探しに行った（けど買えなかった） ワイヤレスイヤホンが手元に届きました！ ambie sound earcuffs 外箱がクラフトなの可愛いな。 ケースも丸っこくて可…

お仕事ですよ。 メイクがうまくいったので自撮り。 ADDICTIONのVintage tutuが めちゃめちゃナチュラルに仕上がるので すぐ使っちゃうな。 涙袋だけ、単色シャドーのCry Babyで付け足すのが好き。 このメガネもすっかり見慣れてきたな。 仕事の時くらいしか…

せっかく契約したんだから！と 自分を奮い立たせて、ジムへ行ってきましたよ。 初ジム！ なるべく人のいない時間を狙いたかったので お昼ごろにさくっと行ってきました。 近いって良いね。笑 インストラクターさんもお休みの日だったので 一人あわあわしなが…

久しぶりの出社です。 新年入って初出社、その前にジムの契約へ。 あっという間に手続きも終わったので、 セキュリティの写真を撮って、 カードキーを受け取って終了。 明日から自由にジムが使えるようになりました。 お仕事だったので、ちゃんとお化粧もし…

さて、長かったお正月休みも 今日で終わりですよ。 あっという間だったなー、 少しだけ仕事もしたけれど、 最近の中ではかなりしっかり休んだ気がする。 お休みをたっぷりとったおかげか 頭がだいぶクリアになっている気がします。 早く仕事したいくらい。笑…

SNSで見かけたシュガートーストの焼き方を真似て 作った朝ごはん。 フライパンにバターとお砂糖を溶かして パンの両面を焼くだけ。 今日は焼きが少し足りなくて、ふにゃふにゃになってしまったけど カリっと焼くのが美味しいらしい。 甘じょっぱいのが食べた…

機能の写真。 卯年ですから、ウサギのスタンプを。笑 ジムのWEB申し込みを済ませたので 週明け、カードキーを受け取ったら契約完了。 それまでに、もう少し荷物を揃えないとな。 というわけで、今日は在宅業務デー。 制作会社の仕事が始まる前に、 年明け前…

思い切っちゃおうかと思った瞬間に 思い切れる行動力がないとね。 午前中～夕方まで、しっかり在宅で仕事を片付けた後 勇気を出して、近くのジムに 予約を入れて見学してきました。 もう、ランニングシューズも買っちゃったしね。 行くしかないんですよ。笑 …