日付が変わってから、彼にもチョコレートを渡しましたよ。
今年もモロゾフのチョコです。
完全に見た目で選びました。笑
カンカンが可愛いので、チョコを食べ終わったら残しておこう。
猫ちゃんのいるチョコレート。
彼はお酒がダメなので、いつもアルコール不使用のチョコを探すのが
意外と大変だったりします。
今年も可愛いのを見つけられて良かった。
あんまりたくさん入っているチョコだと食べすぎちゃうから
ほどほどのにしようと思ってこのサイズです。笑
まあ、バレンタインといいつつ二人で食べるんだけどね。
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今日もジムに行ってきましたよ、
お昼だったから、スカスカで途中貸し切りになってた。
今日もしっかりサウナスーツ着用です。
クロストレーナー 35分（3.7km）
ロータリートルソー 20キロ×左右15回ずつ
レッグプレス 23キロ×15回
アップライトバイク 35分（7.49km）
今日は調子が良かったので、いつもよりも長めに
そしていろんな器具を使ってきました。
ロータリートルソーは前々からやってみたかったんだけど
意外と難しい…
膝立ちになってやるんだけど、
服の中で膝がすべっちゃって、それを耐えるのに
変な筋肉を使ってしまっている気がする。
慣れていけばうまく行くのかな。
サウナスーツのおかげで、代謝がガンガン上がるし
水分が出ていくのでむくみが取れて良いね。
まあ体力も1.5倍もってかれるんだけど。笑
意外と楽しくジムに通えているな、
少し前の私では想像できなかったことだ。
＝遊兎＝
