家事を片付けつつ、軽くジムへ。 編集作業が待っているので、短時間でさくっとね。 それも、ジムがすぐ近くにあるからできることだけど。 クロストレーナー 35分（3.49km） 今日は結構ウォーク多め。 ちょっと身体が痛むので、無理せずに。 汗はそれなりにか…