晩ご飯。 豆腐の豚巻き。 大根おろしと梅をつけてポン酢で食べます。 かき玉わかめのお味噌汁。 ほうれん草のお浸し。 ピーマンとパプリカのめんつゆ炒め。 美容や健康に気を遣いたい気持ちが 大きくなってきたので、 また筋トレを開始しようかなと思ってま…