33℃って何事？ 暑すぎて朽ちそうですが、 ジムに行ってきました。偉い。 さすがに倒れるといけないので、 サウナスーツは止めておきました。 トレッドミル 25分(2.66km)ロータリートルソー 左右22.5キロ×10回×3セットヒップアダクション 内もも 21キロ×10回×…