身を粉にして働いております。 仕事が忙しすぎて、全然ご飯が作れない。 外食ばっかりは良くないな。 昨日の筋トレが地味に効いてて、 あちこち痛い。 でも、動くと少しすっきりするし 不健康まっしぐらな生活から少しブレーキかけてる感じがして 罪悪感少な…