今日の晩ごはん。
お豆腐と三つ葉のお澄まし。
キノコのホイル焼き。彼のは鱈入り。
サラダ。
ささみときゅうりの塩麹和え。
今日もヘルシーメニュー。
また彼のダイエットが始まりました。
ようやく体重もはかって、
ちゃんと定期的に記録して
年末までに5キロは落とす目標も立てました。
まあ、私は3キロくらいにしておけば？と言っているんだけど。
意気込みは大事だけど、
運動嫌いだし、なかなか食べるのを止められないのを知ってるから
3ヶ月で5キロ落とすのも
あんまり現実的じゃないかなって。
それよりも月1キロ確実に落として
一年ほど継続して痩せてく方が良いだろうなーって。
彼がやるって言ってるから
協力と応援はするけれどね。
でも本人の努力がないと結局無駄になるので
ちゃんと頑張ってもらわないと。
彼が痩せる前に私が痩せそうです。笑
今日は在宅でお仕事をしながら
溜まってた家事を一掃。
片付くとだいぶすっきりする。
働きながら家事も完璧にこなすのは
私にはむずかしくて
いつも手を抜いてしまうけれど
本当はもっときちんとこなしたい。
なかなか上手くいかないものです。
明日は出勤日。
９月ももう終わりだね。
あっという間。
=遊兎=
