昨日の晩ごはん。
鯛めし。
椎茸と白菜のお吸い物。
豆腐ハンバーグ。
むね肉と舞茸の炒め物。
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今日はお仕事。
めいっぱい決算書類を作ってました。
いやはや、今日もたっぷり残業してしまった。
まあ、明日から4連休ですし
のんびりできるからね。
久々にお休みだなあ、
仕事を持ち帰らずに済んで良かったし
今はフリーの方も落ち着いてる。
コロナの影響で、外出は控えなければいけないけど
のんびり好きなことしようっと。
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ここ最近、ずっと頭痛が続いていて
さすがに長すぎるから心配になってきて
昨日、近くの頭痛外来に行ってきた。
心臓が人よりかなり小ぶりだとか、
背骨が小さく、本来方の中に隠れているべき骨まで
レントゲンで見えてしまっていて、
そのせいでめちゃくちゃ首に負担がかかっているとか
いろんなことを教えてもらった。
頭痛の原因はたぶん、
自律神経が弱りに弱っているからだそうで。
いろんな症状が重なりすぎて、
悪循環に陥っているらしい。
血液検査の結果が来週出るから
また通院だけど、
見せてもらった自律神経の不調による症状が
ほぼほぼ当てはまってしまって
頭痛外来だけでなく、そっちの受診をしたほうがいいんだろうな。
とりあえず、運動不足とか解消できるとこから
改善していきます。
=遊兎=
