リングフィットアドベンチャー、
舐めてましたね。
まじで、きっっつい。
一日目で二人とも汗だく&くたくたになりました。笑
ルーティーンにしたいから、
晩ごはんを食べてから、少し休んだ後
トレーニングをして、お風呂という流れを決めて
これからなるべく、頑張ろうとお互いを励まし合ってます。
彼は腕の力がある分、
足腰周りや、腹筋背筋のインナーマッスルが弱め。
私は逆に体重が軽い分、足腰の負担は少ないけど
上半身の筋力が異常に少ないので
それぞれ課題があるな～と言う感じ。
結構細かく指導も入るし、
あと、やっぱりゲーム性があると楽しくて
続けられそうな印象。
絶妙なバランスが保たれてて、
運動が苦手な彼でも頑張れると言ってくれたのでひと安心。
まずは続けること。
そして楽しむこと。
それだけで十分。
=遊兎=
