我が名はご飯作り過ぎちゃうマン。
今日はお仕事だったのですが、
意外とさくさく終わったので
久しぶりにスーパーに寄ってから帰宅。
献立は、
豆腐ハンバーグ。
鯛とキノコのバター蒸し。
舞茸のお澄まし。
ささみと水菜のサラダ。
筋トレ頑張ってます。
たかだか10分～20分程度だけど
へろへろになるし、
毎日違うところが筋肉痛になる。
頭痛緩和のために、家のストックも
お茶はほぼ麦茶に差しかわって健康志向に。
夜、どうしてもお腹が空いちゃったときは
枝豆を少し食べるようになった。
少しずつだけど、変わってく。
二人が辛くないように、無理のない範囲で。
今日も頑張るぞ～。
=遊兎=
