今日の晩ごはん。
麻婆豆腐。
豆もやしのナムル。
小松菜と卵の炒め物。
コンソメスープ。
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今日はお休み。
在宅での仕事も、かなりセーブしているので
だいぶ生活にゆとりが出来ている。
忙しい方が私は楽だけれど
きっと身体や精神的には
今くらい余裕を持っておいた方がいいんだろうな。
家事をして、
隅々お部屋のお掃除もできて満足。
いつものお店がいっぱいで、
仕方なく近くのマッサージ店へ行ってきました。
凝りまくってるのは仕方ないんだけど
結構力いっぱい揉んでくれる人で
後半にはもう揉み返しが始まってました。笑
肩がむしろ痛い。笑
腰や足は楽になったんだけどね。
やっぱりいつものお店で
ストレッチメインのものの方が体に合っているみたいです。
揉み返し、きっついな〜…。
=遊兎=
