今年も一年頑張ったね

晩ごはん。

麻婆豆腐。

豆もやしのナムル。

ほうれん草の炒り卵。

山芋とパプリカの中華スープ。

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一年の総決算な感じで、

マッサージに行って来ました。

腕も腰も肩もお疲れだね～って。

もっともっと労るようにと言われました。

短い時間でも良いから、もっと細かく行けたら

身体ももう少し楽になるのかなあ。

運動もストレッチも、

もっと頑張らないとね。

さて、年末年始にのお買い物も済んだし

今年はのんびり過ごすぞ～

=遊兎=